Na długi czerwcowy, weekend zapraszam na przygodę i wypoczynek z jogą do magicznego miejsca na granicy Warmii i Mazur. Siedlisko Dobry Zaczyn Młyn Tomaryny to wyjątkowe miejsce, w otoczeniu lasów łąk i kojącego szumu rzeki Pasłęki.

Termin: 19–22 .06.2025 (cztery dni)

Akcesoria wypełnione łuską gryki stanowią doskonały wybór dla osób poszukujących naturalnych, zdrowotnych rozwiązań w codziennej praktyce medytacji. Dzięki unikalnym właściwościom, takim jak wsparcie ciała, naturalna termoregulacja i hipoalergiczność, produkty te pomagają zmniejszać napięcie mięśniowe oraz redukować stres. Korzystanie z takich akcesoriów nie tylko poprawia komfort fizyczny podczas medytacji, ale również wspiera zdrowie psychiczne i emocjonalne. Jeśli szukasz sposobu na pogłębienie swojego relaksu i poprawę jakości medytacji, warto rozważyć wybór akcesoriów z łuską gryki.

Zapraszam na warsztaty z jogą na długi weekend 1-majowy. Gościć będziemy w Dworku w Krępkowicach. Rezerwujcie czas od wtorkowego popołudnia 30 kwietnia do niedzieli 5 maja.

Praktykować będziemy asany w stylu ashtanga i sivananda joga.

Poza praktyką oddamy się również pranajamie i medytacji albo nauczymy się wprowadzać ciało i umysł w stan sprzyjający medytacji.

Zapraszam na jesienne warsztaty z jogą do urokliwego Dworku w Krępkowicach. Rezerwujcie czas od czwartku 9 do niedzieli 12 listopada bądź dla chętnych do poniedziałku 13 listopada.

Praktykować będziemy asany w stylu ashtanga i sivananda joga.

Poza praktyką oddamy się również pranajamie i medytacji albo nauczymy się wprowadzać ciało i umysł w stan sprzyjający medytacji.

Zapraszam na trzecie warsztaty jogowe ze mną w roli prowadzącego. Gościć nas będzie ponownie Ania z Dworku w Krępkowicach. Zapraszam również na dłużej, od wtorku 15 do niedzieli 20 sierpnia.

Praktykować będziemy asany w stylu ashtanga i sivananda joga.

Oddamy się również pranajamie i medytacji albo nauczymy się wprowadzać ciało i umysł w stan sprzyjający medytacji.

Zapraszam na drugie warsztaty jogowe ze mną. Ostatnio bardzo się nam podobało u Ani z Krępkowic więc do niej wracamy. Tym razem na dłużej, na całą majówkę od piątku 28 kwietnia do środy 3 maja.

Będziemy praktykować asany w stylu ashtanga i sivananda joga.

Oddamy się również pranajamie i medytacji albo nauczymy się wprowadzać ciało i umysł w stan sprzyjający medytacji.

Warsztaty będą doskonałą okazją do poznania, pogłębienia bądź uporządkowania podstaw jogi, zarówno tych praktycznych jak i teoretycznych.

Będziemy praktykować asany w stylu ashtanga i sivananda joga.

Oddamy się pranajamie i medytacji albo nauczymy się wprowadzać ciało i umysł w stan sprzyjający medytacji.

Wielu producentów pomocy do jogi wypełnia wnętrza poduszek i wałków do jogi sztucznym granulatem. Akcesoria, które samodzielnie wytwarzam, wypełniam łuską z gryki …

Łuska z gryki ma działanie przeciwreumatyczne, przeciwbólowe i antyalergiczne.